<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=380661902813623&ev=PageView&noscript=1" />

Pierwsza wizyta

Jak będzie przebiegać moje pierwsze spotkanie z dietetykiem?

W Poradnia Dobry Dietetyk℠ w Szczecinie oraz w Gryficach dokładam wszelkich starań by komfort wizyt był na najwyższym poziomie. Dbam by wizyta była przeprowadzona w miły i niestresujący sposób. W pierwszej kolejności przeprowadzę wywiad medyczno - żywieniowy aby ustalić jaki typ diety dopasować do Ciebie. Muszę dowiedzieć się czy występują u Ciebie jakieś jednostki chorobowe, czy przyjmujesz leki. W dalszej części wizyty ustalimy Twoje preferencje żywieniowe - dieta ma być dla Ciebie przyjemnością. Muszę zebrać również szereg innych informacji np. na temat spędzania Twojego wolnego czasu, Twojego trybu życia, rodzaju wykonywanej pracy, wykonywanej aktywności fizycznej, ustalimy godziny spożywania posiłków i jaki ma być to rodzaj posiłków.

Następnym elementem jest pomiar masy i składu ciała. To specjalistyczne badanie pozwoli Ci dowiedzieć się o ilości tkanki tłuszczowej, nawodnieniu organizmu, o zapotrzebowaniu kalorycznym oraz czy Twoja waga mieści się w normach. Badanie te obejmuje ponad 20 danych, które zostaną Ci przedstawione w zrozumiały sposób graficzny.To badanie wiele nam wyjaśni i pomoże w stworzeniu optymalnego programu dietetycznego.

Dlatego warto pamiętać, że pierwsza wizyta trwa ok 45-60 minut. Warto zagospodarować sobie na to spotkanie więcej czasu. Aby wywiad był dokładnie przeprowadzony nie możemy opuścić żadnego elementu wizyty.

Czy już na pierwszej wizycie otrzymam dietę?

Pamiętaj, że jeśli dietę otrzymujesz już na pierwszej wizycie to jest to dieta szablonowa i nie jest  indywidualnie przygotowana dla Ciebie.

W kwestii odbioru diety należy uzbroić się w cierpliwość. Szereg cennych informacji, które mi przekazałeś muszą zostać przeze mnie przeanalizowane i przemyślane. Każdy program żywieniowy potrzebuje analizy i indywidualnego podejścia. Wszystkie informacje w nim zawarte muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania, z normami oraz z Twoimi preferencjami. Program dietetyczny musi być zdrowy, skuteczny a przede wszystkim bezpieczny. Praca nad przygotowaniem twojego programu zajmuje sporo czasu, ale możesz być pewien że będzie idealnie dobrany do Ciebie.

Czasami zdarza się tak, że w niektórych przypadkach jest konieczność konsultacji z innymi specjalistami. Szczególnie kiedy problem dotyczy różnych obszarów zdrowotnych.

Widzisz więc, że przygotowanie programu dla Ciebie nie jest szybkie, łatwe i proste. Przygotowanie takiego programu zajmuje mi kilka dni, najczęściej tydzień.  Po tym czasie spotykamy się ponownie. Tym razem na krótką wizytę, na której przekaże Ci komplet materiałów, wszelkie wskazówki do stosowania diety i wyjaśnię w jaki sposób poruszać się programie żywieniowym.